Wat is assertiviteit

Wat is assertiviteit?

Dus wat is assertiviteit eigenlijk? Simpel gezegd, assertiviteit verwijst naar het vermogen om effectief met anderen te communiceren, vooral in werkcontexten. Het vermogen om assertief te communiceren kan worden gebruikt om motivatie op te bouwen, productiviteit te verbeteren, vertrouwen te bevorderen en effectieve communicatie op te bouwen met een divers publiek. In de zakelijke context betekent assertiviteit de oprechte bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen handelen en de gevolgen daarvan. In de sociale of persoonlijke context betekent assertiviteit de bereidheid om aan de verwachtingen van anderen te voldoen – vooral mensen met een hogere status die meer van je verwachten. Kortom, als je wilt weten hoe je assertief kunt worden in welke situatie dan ook, moet je eerst de basisprincipes van assertiviteit begrijpen.

Assertiviteit kan verwijzen naar een verscheidenheid aan gedragingen hier. Het kan betekenen dat u open en eerlijk bent over hoe u zich voelt, de tijd neemt om aandachtig en medelevend naar de ander te luisteren en vertrouwen en assertiviteit toont in sociale situaties – ook op het werk. Aan de andere kant kan assertiviteit ook betekenen dat er geweld moet worden gebruikt wanneer dat nodig is om conflicten te vermijden of te handelen zonder rekening te houden met de gevoelens van anderen. Hoewel communicatie met anderen het gebruik van deze drie assertiviteitsstijlen kan inhouden, zijn er ook een aantal manieren om assertiviteit te gebruiken waarbij geen toevlucht moet worden genomen tot agressie. Als u bijvoorbeeld weet hoe u vrienden kunt maken, moet u wellicht een beetje assertief zijn om de acceptatie en vriendschap van de mensen om u heen te krijgen.

Leren hoe je assertiever kunt worden, begint door te erkennen dat er gedrag is dat je niet prettig vindt. Dit betekent niet dat je altijd agressief moet zijn, maar leren assertiever te communiceren op minder agressieve manieren kan een geweldige eerste stap zijn. Bedenk echter dat het gebruik van agressie in elke situatie niet gepast is. Leer assertief te zijn in de juiste situaties, en je zult merken dat je gelukkiger, gezonder en beter geschikt bent om de wereld aan te gaan.

Voor meer informatie zie: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl/